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Balancierkreisel: Gleichgewichtstraining leicht gemacht
Dieser Balancierkreisel aus Holz macht das Training von Gleichgewichtssinn und Koordinationsfähigkeit einfach - nutzen Sie ihn zum Beispiel vor dem Schreibtisch und trainieren Sie "ganz nebenbei". Oder nutzen Sie ihn Zuhause beim Fernsehen oder fordern Sie sich und Ihre Kinder mit verschiedenen Übungen heraus! Dieser Balancierkreisel ist nicht nur effektiv, mit ihm bringt das Training auch Spaß!
Balancierkreisel: Tiefenmuskulatur stärken, Gleichgewicht fördern
- Sicherer Stand dank Anti-Rutsch-Beschichtung
- Stabiler Halt dank 18 mm starker Holzkonstruktion
- Unterseitiger Kegel aus stabilem schwarzem Kunststoff
Produktinformation
- Material: Sperrholz, Hartplastik
- Durchmesser: 39,5 cm
- Höhe: ca. 9 cm
Ein Balancierkreisel oder Wackelbrett eignet sich nicht nur für das Balancetraining oder auch Gleichgewichtstraining, sondern auch für den Wiederaufbau der Muskeln nach Verletzungen. Durch den konstanten Ausgleich der Instabilität werden kontinuierlich die verschiedenen Muskeln aktiviert - so auch die Tiefenmuskulatur.
Nutzen Sie den Balancierkreisel im Stehen für Ihren Gleichgewichtssinn, Ihre Koordinationsfähigkeit und Ihre Fuß-, Bein- und Gesäßmuskulatur oder stabilisieren Sie Ihren Rücken und Ihre gesamte Körpermitte mithilfe des Balancierkreisels im Sitzen. Dies trainiert auch die Bauchmuskeln - probieren Sie es aus und setzen sich auf den Balancierkreisel mit angehobenen Beinen und versuchen Sie, die Balance zu halten. Sobald Sie dies sicher beherrschen, können Sie gezielter trainieren und den Kreisel zum Beispiel langsam erst in eine, dann in die andere Richtung kreisen lassen und dabei Ihr Gleichgewicht nicht verlieren. Ein effektiveres Core-Training finden Sie selten!
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